Basquetebol - 5 Abertos - II

Na mesma linha do artigo anterior. Aplicação das regras do Mini 8 (proibido roubar a bola) a este exercício.
Exercício realizado em 1/2 campo com as seguintes condicionantes:

• Não há Drible;
• O exercício processa-se unicamente à custa do passe;
• Defesa não pode roubar a bola;
• O defesa pode intercetar a bola;
• Se o defesa interceta o passe, trocam de funções passivamente e reiniciam o exercício. 

Passe, Corte e Reposição em 5 Abertos

2 - Situação de aprendizagem (mecanização das movimentações)

Alunos dispostos no campo nas seguintes posições: 1 base; 2 extremos e 2 extremos baixos

A bola circula livremente pelos jogadores respeitando as seguintes regras:

1. Quem passa corta para o cesto, tentando abrir uma linha de passe mais ofensiva;
2. Quem corta para o cesto levanta a mão alvo a pedir a bola e mantém o olhar nesta;
3. Quem recebe observa o corte do colega e só depois deste ter terminado e se reposicionar, procura uma nova linha de passe, colocando a bola à esquerda ou à direita;
4. Quem cortou, se não recebe a bola (imposição do exercício) corta para o lado contrário à bola.
5. Jogadores do lado contrário à bola reposicionam-se sempre que um colega corta ocupando o lugar deixado vago por este.

Defesas:

1. Acompanham o adversário direto em todas as movimentações (defesa HXH)
2. Não podem roubar a bola
3. Podem intercetar o passe

O exercício só termina quando o professor considerar que os alunos compreenderam e conseguem aplicar os conceitos

Basquetebol - Iniciação ao 5 Abertos- I

Passagem do jogo 3x3 para 5x5 (Passe, Corte e Reposição)

Descrição:

Passe corte e reposição no jogo 3x3

1º É necessário que os alunos percebam a dinâmica do jogo 3x3

• 1. Passe do base ao extremo, corte para o cesto (sem receber a bola) pedindo a bola com mão alvo e reposição do lado contrário à bola
• O Jogador extremo do corredor lateral oposto ocupa o corredor deixado vago pelo corte do base (corredor central)
• 2. Extremo passa a bola ao jogador que se encontra na posição de base, corta para o cesto pedindo a bola (sem a receber), reposiciona-se no mesmo corredor deixado vago por si.
• 3. O base volta a passar a bola ao extremo ( direito ou esquerdo) e repetem a acção sem nunca colocarem a bola no corte.

Jogo 5x5 ( 3+2 x 3+2)

Aplicação dos mesmos conceitos do jogo 3x3 ao jogo de 5x5

1. A bola circula sempre (e apenas) do base para os extremos e dos extremos para o base.
2. Os alunos em posição de extremo baixo  não interferem na bola
3. Os alunos na posição extremo baixo, só após terem subido para a posição de extremo é que podem jogar a bola.
4. A dinâmica do exercício é idêntica.
5. Não há passe para o corte
6. Não há passe para o extremo baixo

Descrição:

1. 1. Base passa ao extremo e corta para o cesto, não recebe a bola e reposiciona-se na posição de extremo baixo
2. Extremo do lado contrário à bola ocupa a posição de base deixada vaga pelo aluno que cortou
3. Extremo baixo do lado contrário à bola reposiciona-se ocupando a posição de extremo deixada vaga.
4. 2.Extremo com bola passa a aluno na posição de base e corta para o cesto, não recebe a bola e reposiciona-se no mesmo corredor na posição de extremo baixo.
5. O extremo baixo ocupa a posição deixada vaga pelo extremo quando cortou para o cesto.
6. Base passa para um extremo desmarcado e repete o processo.