Corfebol - Exercício de Preparação para Lançamento



Organização

8 colunas de alunos com 3, 4 alunos por coluna, dispostos como indica a imagem.
4 bolas de Corfebol ou Futebol de 5.

Descrição
  1. Realizam lançamento por baixo para a coluna em frente, descrevendo um arco alto que ultrapasse a altura do cesto.
  2. Realizam lançamento de longa distância para o colega, descrevendo um arco alto que ultrapasse a altura do cesto. 

Movimentação de Jogadores

 Após " Lançamento/passe" desloca-se para a fila da frente.