Autopasse para Remate e Receção em Manchete
Organização
3 grupos de 6 alunos , 1 bola por grupo.
Organização
3 grupos de 6 alunos , 1 bola por grupo.
- Cada grupo dividem-se em 2 e colocam-se metade numa linha final e a outra metade na linha final oposta, ficando frente a frente.
- Realizam a tarefa, até o professor mandar parar o exercício.
- Um aluno de cada grupo 1 , colocados atrás da linha de ataque, inicia o exercício fazendo a bola ressaltar no solo, à frente da linha de 3 metros Autopasse de forma a que ela fique em condições de ser batida a uma mão com os pés assentes no chão. Executa Remate em apoio para o campo adversário colocando a bola, no máximo a 1/2 da área de defesa, mas na direção dos colegas.
- O 1º jogador de cada grupo 2 , colocado a 1/2 da área de defesa, recebe a bola em manchete alta (autopasse) apanha a bola, e envia por baixo da rede para o campo oposto, na direção dos colegas de grupo.
Rotação
- O aluno depois de executar a tarefa regressa à sua coluna, colocando-se em último lugar.
- Os alunos só trocam de funções à ordem do professor.
- O grupo que faz autopasse para remate, faz a bola ressaltar com mais força de forma a poder fazer o remate em salto
- O grupo que recebe poderá fazê-lo para uma zona específica (previamente marcada) ou devolver a bola para o campo oposto na direção do grupo.
