Objetivo
- Exercitação da técnica DINK
- 1 bola por par.
- 1 raquete por aluno
- 1 rede de badminton por campo, colocada à altura do Ténis.
- 2 postes
- O primeiro grupo que vai realizar a tarefa entra no campo e aproxima-se da linha que limita a ZNV (zona de Não Vólei).
- Tentam realizar o maior número de DINK’s, tentando que a bola ressalte na ZNV. Não podem devolver a bola sem que esta ressalte no chão.
- Os alunos podem entrar na ZNV, para devolver a bola, sempre que a bola ressalte nela.
- Trocam com o outro par, quando o professor disser (tempo) ou após 5/10 batimentos.
Sugestão
- Realizar o mesmo exercício em situação dinâmica, mantendo os grupos de trabalho - Bate e Sai.
