4X0 - Exercício de Ataque com Pivô fixo

Ataque com o Pivô

Objetivo

Pivô segue o lado da bola - Recebe e Devolve.

Este exercício só deve ser realizado depois dos exercícios de desmarcação em diagonal e na paralela, com ocupação dos corredores de jogo.

Organização

• 1 bolas para o desenvolvimento do exercícios, várias na fila.
• 4  alunos por fila  - as filas podem cobrir as necessidades do nº de alunos. O exercício tem uma dinâmica que evita o grandes perdas de tempo em espera.

Operacionalização

• 1 jogadores com bola na posição de fixo/GR.
• O exercício inicia se com passe para uma Ala 
• Após passe o jogador desmarca-se na direção da bola em sobremarcação. 
• Jogador que recebe conduz a bola para o corredor do meio, e solta a bola para uma das Ala ligeiramente antes do 1/2 campo.
• Pivô acompanha a bola, deslocando-se para abrir uma linha de passe.
• Ala que não recebeu a bola desmarca-se para o 2ºposte.
• Ala recebe a bola e coloca-a no pivô, desmarca-se para a baliza pelo, recebe e remata ou coloca a bola no jogador que está ao 2ºPoste

Sugestão

• A imagem é uma sugestão de operacionalização. Até ao 1/2 campo os exercício pode ser realizado de diversas maneiras.

Passe e Receção 3X0 - por corredores com entrada da Ala oposta a 2ºPoste

 

Objetivo

Exercício critério de passe e receção em deslocamento com entrada da ala oposta à bola ao 2º Poste

Organização

• 3 colunas de vários alunos
• 4  a 6 bolas
• sinalizadores de corredores

Operacionalização

Bola sai do jogador colocado perto da linha lateral;

Jogador do corredor central (Pivô), sem bola,  deve iniciar o exercício deslocando-se em corrida para a frente, recebe e coloca na Ala oposta;

Ala devolve a bola ao Pivô que volta a colocar na Ala oposta. 

Após este passe a Ala sem bola deve deslocar-se para o 2º poste da baliza para receber e colocar a bola na baliza.

Rotação após a Tarefa

Jogador que rematou recupera a bola

A bola é trazida para as colunas na mão e por fora do campo.

Sugestão 

O professor deve solicitar aos alunos em espera que, assim que o grupo da frente passa o 1/2 campo devem iniciar a tarefa, assim se mantém a dinâmica do exercício e liberta o professor para a intervenção pedagógica.

Alternativa

Mesmo exercício, mas com GR. Jogador que inicia o exercício fica à baliza