Decalage
Objetivo
Decalage - Ataque ao espaço perante uma defesa zona.
Organização
https://exerciciosef.blogspot.com/2019/01/andebol-1x1-exploracao-horizontal.html
Descrição
Decalage - Ataque ao espaço perante uma defesa zona.
Organização
- 1 bola
- 1 Guarda Redes (facultativo)
- A mesma do exercício anterior
https://exerciciosef.blogspot.com/2019/01/andebol-1x1-exploracao-horizontal.html
Descrição
- o exercício inicia-se com da mesma forma (passe/devolução).
- Atacante 1, recebe a bola em movimento, ataca o espaço entre os defesas 1 e 2 obrigando-os a fechar. Solta a bola para o atacante 2.
- Atacante 2, recebe a bola em movimento, ataca o espaço entre os defesas 2 e 3, obrigando-os a fechar e libertando a bola para o atacante 3.
- Atacante 3, recebe a bola em movimento e finaliza sem oposição.
- Equipa que ataca passa a defender.
- Equipa que defende sai, mas o defesa central fica e ocupa a posição de GR (se existir).
- Trocam de posições - atacante 1, depois de defender, passa a atacante 2. Este depois de defender e passar por GR (se existir) passa a atacantes 3 e o 3 a 1.
Dica
- Tratando-se de um exercício com objetivo atacante, é necessário que os defesas não tentem interceptar a bola e que fechem, apesar de conhecerem o desfecho do exercício.
- Se os defesas não fecharem, permitir ao atacante que penetrou no espaço marcar golo (GR obrigatório).
- O exercício pode ser realizado para nos dois 1/2 campos simultaneamente.
