Basquetebol - Contra-Ataque - 2X1


Organização

2 Filas

  • A na linha final
  • B na linha lateral

Trocam de fila no fim do exercício. Jogador A -> defesa, defesa -> jogador B, Jogador B -> jogador A

Descrição

Jogador A da LF faz reposição da bola em jogo
Jogador B da fila  da LL entra em campo e faz finta de desmarcação para entrada em posse de bola.

Jogador após receber a bola, enquadra-se com o cesto adversário e arranca em drible pelo corredor lateral, tentando fixar o defesa no corredor lateral e assim libertar o colega de qualquer marcação permitindo uma concretização fácil para o jogador A

Jogador A depois de colocar a bola em jogo desmarca-se em velocidade para o cesto adversário pelo corredor lateral oposto ao jogador B.

Se o defesa não sair à bola o jogador B tenta a concretização e o jogador A vai ao ressalto.
Se o Jogador A recebe a bola,  lança na passada,  e o jogador B vai ao ressalto.