Futsal - Exercício de Aquecimento - Combinação Ala/Pivô - I

Passe e Desmarcação - Combinação Ala/Pivô - I



Objetivo
Passe e Desmarcação

Organização
  • 2 bolas.
  • 6 alunos no mínimo - mais alunos devem ser colocados nas extremidades, nunca no interior.
Operacionalização
  • 2 jogadores com bola em cantos opostos.
  • O exercício inicia se (Linha Vermelho) com passe para o jogador colocado a 1/2 campo. 
  • Após passe os jogador desmarcam-se na direção e sentido da bola.
Sugestão
  • Se o número de alunos em espera no canto, for significativo o exercício poderá iniciar se com uma bola em cada canto. 
  • Se os alunos revelarem dificuldade com muitas situações de ruptura de exercício, poderá ser realizado com uma bola, alterando um pouco o exercício.