- 1 coluna de jogadores na posição de Central
- Bola no 2º jogador da coluna
Jogadores transparentes indicam posição anterior ou futura
Operacionalização
- o exercício inicia-se com a desmarcação do 1º jogador Central (transparente) para a posição de Lateral
- 2º jogador coloca a bola no Lateral (linha tracejada vermelha) e desmarca-se para a posição de lateral do lado contrário(jogador transparente) .
- A partir deste momento a bola é passada sempre de Lateral para Lateral, não volta ao Central.
- o 1º jogador passa a bola para o 2º jogador e regressa à coluna Central.
- Assim que o 1º jogador faz o passe, o 3º jogador desmarca-se de imediato para a posição deixada livre pelo 1ºjogador, para receber e passar para o 4ºjogador que irá desmarcar-se para a posição deixada livre pelo 2ºjogador ,que após passe regressa à coluna Central.
